Polecamy:
Przepisy na Zdrowe i skuteczne diety odchudzające
Zbiór przepisów dotyczących zdrowego i skutecznego odchudzania, gotowe przepisy do zastosowania przez osoby pragnące zadbać o swoje zdrowie i sylwetkę.
Najnowsze:
Dieta kopenhaska
Dieta kopenhaska, zwana również trzynastką, została opracowana w jednej z pierwszych amerykańskich farm piękności – klinice Mayo. Zgodnie z jej zaleceniami, w ciągu dnia można zjeść porcję chudego mięsa, 4-6 jajek, sałatę i wypić kawę (oczywiście bez cukru czy śmietanki)
Dieta Cambridge
Podstawą postępowania w leczeniu otyłości jest ograniczenie spożycia energii - czyli leczenie dietetyczne, co wiąże się zawsze ze zmianą stylu życia i zwiększoną aktywnością fizyczną. Każda właściwa dieta stosowana w leczeniu powinna być zbilansowana i dostarczać organizmowi wszystkich niezbędnych składników zapewniających prawidłowe wewnątrzustrojowe funkcje organizmu
Stosowanie diety Cambridge
Dieta Cambridge pomoże Ci odchudzić się w sposób naukowo udowodniony, bezpieczny i zdrowy. Jest to dieta bardzo niskoenergetyczna oparta na różnych rodzajach wielosmakowych posiłków gotowych od razu do spożycia (np. napoje w kartoniku, batony) lub wymagających prostego i łatwego przygotowania (np. napoje, zupy, owsianka w saszetkach)
Dieta hollywoodzka
Dieta ta należy do diet niskokalorycznych 1500 kcal. Dzienną liczbę kalorii można zmniejszać stopniowanie, np. o 200 kcal co tydzień. Pozwala to przyzwyczaić się do mniejszych porcji jedzenia bez uczucia głodu. Poza tym jadłospis powinien zawierać następujące składniki: jogurt naturalny, cebula, otręby, drożdże, kiełki
Dieta księżycowa
Ludzie od dawna uważają, że zmiany faz księżyca mają duży wpływ na naszą kondycję, tak fizyczną jak i psychiczną. Może więc warto wziąć je pod uwagę podczas odchudzania. 28-dniowy cykl księżyca jest jednym z naturalnych rytmów biologicznych. Fakt ten wykorzystuje medycyna niekonwencjonalna, według której najzdrowsze jest życie w zgodzie z tymi rytmami
Dieta oczyszczająca
Dieta oczyszczająca polecana jest dla osób, które chcą poczuć się lekko. Dieta ta nie jest dietą powodującą utratę wagi. Jeśli nawet ona wystąpi, to jest to raczej skutek uboczny i waga szybko wróci do normy
Poleć naszą stronę:
Szukaj na stronie:
Menu:
-
Strona główna
-
Książki o dietach
-
Porady i ciekawostki o dietach
-
Opisy witamin w diecie
- Przepisy na diety
-
Informacje o dietach
-
Minerały w diecie
- Kontakt
Reklama:
Chcesz dodać? Napisz do nas
Społeczność:
Reklama: