Polecamy:

Tag dieta - Dieta na Zdrowo

Dieta kopenhaska

Dieta kopenhaska, zwana również trzynastką, została opracowana w jednej z pierwszych amerykańskich farm piękności – klinice Mayo. Zgodnie z jej zaleceniami, w ciągu dnia można zjeść porcję chudego mięsa, 4-6 jajek, sałatę i wypić kawę (oczywiście bez cukru czy śmietanki)

Dieta hollywoodzka

Dieta ta należy do diet niskokalorycznych 1500 kcal. Dzienną liczbę kalorii można zmniejszać stopniowanie, np. o 200 kcal co tydzień. Pozwala to przyzwyczaić się do mniejszych porcji jedzenia bez uczucia głodu. Poza tym jadłospis powinien zawierać następujące składniki: jogurt naturalny, cebula, otręby, drożdże, kiełki

Stosowanie diety Cambridge

Dieta Cambridge pomoże Ci odchudzić się w sposób naukowo udowodniony, bezpieczny i zdrowy. Jest to dieta bardzo niskoenergetyczna oparta na różnych rodzajach wielosmakowych posiłków gotowych od razu do spożycia (np. napoje w kartoniku, batony) lub wymagających prostego i łatwego przygotowania (np. napoje, zupy, owsianka w saszetkach)

Dieta księżycowa

Ludzie od dawna uważają, że zmiany faz księżyca mają duży wpływ na naszą kondycję, tak fizyczną jak i psychiczną. Może więc warto wziąć je pod uwagę podczas odchudzania. 28-dniowy cykl księżyca jest jednym z naturalnych rytmów biologicznych. Fakt ten wykorzystuje medycyna niekonwencjonalna, według której najzdrowsze jest życie w zgodzie z tymi rytmami

Suplementacja diety

Za sprawę prawidłowego odżywiania nie są odpowiedzialni lekarze, zajęci leczeniem chorób, często wywołanych niedoborem witamin i minerałów. Na co dzień zajmują się tym reklamy w środkach masowego przekazu, karmiąc ludzi, a w pierwszej kolejności ich umysły, zwykłym śmieciem lub wręcz truciznami, a w najlepszym przypadku zmanipulowanymi informacjami

Układanie diety

Ten artykuł ma na celu pomóc tym, którzy mają problemy ze zrozumieniem zasad układania diety, mamy nadzieję, że okaże się przydatny

Książka Dieta proteinowa

Jak schudnąć bez wysiłku? Sprawdzona dieta dla kobiet i mężczyzn plus smakowite i zdrowe przepisy w jednej publikacji. Nawet dziecko wie, że aby zrzucić zbędne kilogramy, trzeba przestać jeść. A jednak robiąca ostatnio furorę dieta proteinowa rozpętała prawdziwą rewolucję w świecie dietetycznej nauki – udowadniając, że najlepsze efekty uzyskuje się… właśnie jedząc!

Dieta dla twojego dziecka

Jeśli twój przedszkolak rośnie jak na drożdżach, jest coraz większy i mądrzejszy żeby nie zbrakło mu ważnych witamin i składników mineralnych nauczymy cię komponować jadłospis

Witaminy a dieta

Wskutek rozwoju cywilizacyjnego zawartość składników odżywczych w warzywach i owocach spadła drastycznie.Tylko ci, którzy nie interesują się kwestiami zdrowia i dietetyki sądzą, że w pożywieniu są wszelkie niezbędne składniki potrzebne człowiekowi do zdrowego funkcjonowania. Jakże się mylą

Mapa Strony Subskrybuj RSS Polityka prywatności

Copyright © 2002 - 2017 Dieta na Zdrowo