Dodaj płatki owsiane do swojej diety i patrz, jak dzieją się cuda!
Dieta militarna - maksymalne wyrzeczenia i błyskawiczne efekty. Czy warto?
Tłumienie apetytu? Co należy jeść, żeby go powstrzymać?
Uwielbiasz ten kremowy, delikatny smak? Zobacz jakie są skutki uboczne jedzenia sera!
Musztarda i dżem truskawkowy - dziwne połączenie, prawda? Jak się okazuje bardzo smaczne.
Waga wadze nierówna. Wszystko przez to, że w zależności od trybu życia i diety osoby z tym samym BMI mogą mieć inną zawartość tłuszczu czy mięśni w organizmie. Dlatego coraz więcej lekarzy i dietetyków zachęca do skorzystania z bioimpedancji elektrycznej.
Przybyło Ci parę kilogramów? Znamy sposób jak sobie z tym poradzić!
Poznaj składniki najzdrowszych kuchni świata. Ile z nich jest w Twojej diecie?
Jak sterować umysłem podczas jedzenia?
Które produkty mogą zwiększać ryzyko zachorowania na nowotwór?
Cholesterol - co wpływa na jego wysokie stężenie we krwi i jakie produkty pomogą go obniżyć? Podpowiadamy!
Niezdrowe jedzenie - szybkie i wygodne. Dlaczego więc warto z niego zrezygnować? Rozwiewamy wątpliwości!
Dieta wodna - czy jest bezpieczna? A może to po prostu szybki i prosty sposób na schudnięcie?
Jak przejść na zdrową dietę łatwo i przyjemnie? Podpowiadamy, jak się nie poddać i stopniowo wprowadzić zdrowe nawyki.
Na co zwrócić szczególną uwagę przy refluksie? Podpowiadamy! Taka dieta nie musi być straszna!
Znacie sytuację, kiedy stosujecie dietę za dietą, a jednak wciąż przybieracie na wadze? Sprawdźcie czy te błędy Was nie dotyczą!
Zapisz się i otrzymuj jako pierwszy informacje o promocjach i nowościach!
