pinterest.com

Szukasz prostego przepisu na szybką przekąskę bez cukru? Te ciasteczka owsiane z rodzynkami na pewną Cię zainteresują!

Ciasteczkowy deser bez dodatku cukru

Owsiane ciasteczka z rodzynkami świetnie sprawdzą się, jako słodka przekąska podczas zabieganego dnia. Sprawdź, jak łatwo je przyrządzić.

Składniki - 8 porcji:

• 1 banan,
• 1/2 szklanki płatków owsianych,
• 1/2 szklanki mąki owsianej pełnoziarnistej,
• 4 łyżeczki syropu z agawy,
• 30 g rodzynek (opcjonalnie można zastąpić je żurawiną lub orzechami)

fot. lubietogotowanie.blogspot.com

Sposób wykonania:

1. Wybierz dojrzałego banana, następnie obierz i rozgnieć go przy pomocy widelca. 
2. Dodaj syrop z agawy i dokładnie wymieszaj masę.
3. Dodaj mąkę i płatki owsiane. Mieszaj do momentu połączenia składników.
4. Z powstałej masy uformuj cienkie ciasteczka, a następnie ułóż je w odpowiednich odstępach na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia. 
5. Ciasteczka ozdób rodzynkami, włóż do nagrzanego do 180 stopni C piekarnika i piecz przez ok. 15 minut.

fot. beszamel.se.pl

Zdrowa i pyszna przekąska gotowa. Smacznego!