Lista postów dla tagu: wysiłek fizyczny

Węglowodany i białko w diecie sportowca

Wiesz, dlaczego sportowcy mają zwiększone zapotrzebowanie na białko i węglowodany? Odpowiadamy na najczęstsze pytania i pokazujemy, jak wyliczyć swoją dawkę!

Dieta dla sportowca - amatora

Na co zwrócić uwagę przy rozpoczęciu ćwiczeń? Koniecznie sprawdźcie, co należy wprowadzić w życie!

  • «
  • 1
  • »

Zobacz również

Zapisz się do naszego newslettera

Zapisz się i otrzymuj jako pierwszy informacje o promocjach i nowościach!