zeberka.pl

Kobiety z Azji,  zachowują młody wygląd znacznie dłużej od przeciętnej Europejki. Czym to wytłumaczyć? Genetyką czy odpowiednią dietą i pielęgnacją? Na ich młody wygląd ma wpływ kilka aspektów. Poznaj je!

Młody wygląd - genetyka czy pielęgnacja?

Twarz kobiet azjatyckich różni się od europejskich. Jest to spowodowane między innymi układem kostnym. Posiadają one szerszą strukturę kości środkowej części twarzy tzn. linii policzkowych oraz linii żuchwy. Skutkuje to późniejszym etapem starzenia się. Dodatkowo wokół oczu Azjaci posiadają większe ilości tłuszczu, co powoduje, że jego utrata z powodu wieku jest dużo mniej widoczna. Nie pojawiają się przez to u nich zmarszczki.

Oprócz genetyki liczy się także odpowiednia pielęgnacja. Jak zatem o swoją skórę dbają Azjatki?

Dobór odpowiednich kosmetyków

Rynek kosmetyczny np. w Korei różni się nieco od naszego, europejskiego. Tam, zdecydowanie więcej pieniędzy wydaje się na kosmetyki do pielęgnacji niż na te, do makijażu. To nie tajemnica, że Europejki większą wagę przywiązują do maskowania niedoskonałości niż do dbania o zdrową skórę.

Co ciekawe, w Azji codzienna pielęgnacja twarzy obejmuje od 6 do 10 kroków, na który składa się przede wszystkim:

• oczyszczanie twarzy olejem,
• tonizowanie,
• nakładanie serum,
• stosowanie emulsji,
• nakładanie kremu pielęgnacyjnego, kremu pod oczy i na końcu kremu BB.

fot. Strona kobiet

Dieta oraz odżywianie

Azjaci mają w swojej diecie zdecydowanie więcej owoców morza, warzyw oraz przypraw niż my. To spory kontrast między dietą znaną z Europy, gdzie dominuje nabiał, mięso czy spora ilość słodyczy. 

Sport 

Pozytywnie na zdrowie oddziałują także pewne zachowania oraz nawyki. Przykładowo wiekowi Japończycy aktywnie uprawiają sport oraz traktują wszelkie obowiązki domowe niczym ćwiczenia. Dzięki temu ich organizmy są znacznie zdrowsze niż europejskich emerytów. Interesujące jest także to, że Azjaci stosują także ćwiczenia ujędrniające twarz, np. mówienie 10 razy pod rząd „ma me mi mo mu”, a także opluskiwanie twarzy na przemian zimną i gorącą wodą, co poprawia krążenie krwi.

Unikanie słońca

Jeżeli jeszcze tego nie wiesz, to warto zwrócić na to uwagę. Koreanki unikają słońca jak ognia. Opalanie się czy chodzenie do solarium to dla nich zło. Dlaczego tak jest? Promieniowanie słoneczne przyspiesza starzenie się skóry oraz powoduje alergie i zaburzenia pigmentacji, czyli pojawianie się plam i przebarwień. Kobiety często używają codziennie kremów z bardzo wysokimi filtrami, aby chronić skórę przed słońcem. 

Odpowiednie nawadnianie

Koreanki piją bardzo dużo wody i zielonej herbaty, co wpływa na poziom nawilżenia skóry od wewnątrz. Popularne są także herbaty z liści persymony/kaki/humry, które zawierają dużo witaminy C oraz herbaty z jagód goja.

Zobacz teraz 10 kroków azjatyckiej pielęgnacji!

Naukowcy odkryli także, że ludy azjatyckie cechują się genem o nazwie Methuselah. Co to oznacza? Odpowiada on za regenerację skóry wystawioną na działanie słońca oraz innych oddziaływań środowiskowych. To powoduje, że skóra Azjatów dużo lepiej znosi pojawianie się zmarszczek oraz innych tego typu zmian niż inne ludy na naszej planecie.