Wapń - kilka ciekawostek

Wapń - kilka ciekawostek

Pierwiastek synergistyczny w stosunku do magnezu na poziomie wchłaniania i antagonista na poziomie komórkowym. To trochę jak brat z siostrą: „drą się ze sobą, lecz nie mogą bez siebie żyć”. Oznacza to, że wapń i magnez potrzebują siebie nawzajem, aby zostały wchłonięte w przewodzie pokarmowym. Natomiast w reakcjach komórkowych są dla siebie antagonistami, czyli wypierają się wzajemnie. Poza specyficznymi sytuacjami, o których zwykle powinien decydować lekarz, wapń powinien być przyjmowany razem z magnezem w stosunku 3:1.

Dieta Na Zdrowo

Dieta Na Zdrowo

Fasolka szparagowa – warzywo idealne? Fasolka szparagowa – warzywo i...

Warto po nią sięgać nie tylko latem!

Jakie produkty najbardziej szkodzą Twojej figurze? Jakie produkty najbardziej szk...

Dieta to nie tylko odchudzanie. Dieta to tak naprawdę wszyst...

Komentarze

Zapisz się do naszego newslettera

Zapisz się i otrzymuj jako pierwszy informacje o promocjach i nowościach!