Wiesz już po jakie produkty sięgnąć po treningu, by uzupełnić stracone witaminy i minerały?
Dieta u ćwiczącego dziecka może stanowić wyzwanie nawet dla najlepszych rodziców. Jednak specjalnie dla Ciebie zebraliśmy najlepsze wskazówki w jedno miejsce!
Wiesz, dlaczego sportowcy mają zwiększone zapotrzebowanie na białko i węglowodany? Odpowiadamy na najczęstsze pytania i pokazujemy, jak wyliczyć swoją dawkę!
Na co zwrócić uwagę przy rozpoczęciu ćwiczeń? Koniecznie sprawdźcie, co należy wprowadzić w życie!
Aktywność fizyczna to duży wysiłek dla naszego organizmu. Dlatego potrzebuje więcej witamin i minerałów!
Zapisz się i otrzymuj jako pierwszy informacje o promocjach i nowościach!
Judyta Przybyszewska
Dieta Na Zdrowo
