Lista postów dla tagu: zapotrzebowanie

Dieta sportowca – selen

Selen to dość niedoceniany i rzadko omawiany pierwiastek. Wiesz, jakie jest jego zapotrzebowanie i gdzie go znaleźć?

Węglowodany i białko w diecie sportowca

Wiesz, dlaczego sportowcy mają zwiększone zapotrzebowanie na białko i węglowodany? Odpowiadamy na najczęstsze pytania i pokazujemy, jak wyliczyć swoją dawkę!

Dieta dla sportowca - amatora

Na co zwrócić uwagę przy rozpoczęciu ćwiczeń? Koniecznie sprawdźcie, co należy wprowadzić w życie!

Witaminy a dieta

Witaminy a dieta - prozdrowotny styl życia jest najtańszym sposobem utrzymania zdrowia przez długie lata

Witamina C

Czy wiecie już wszystko o witaminie C? Najpewniej nie! U nas dowiecie się wszystkiego!

Witamina A

Witamina A - gdzie ją znajdziemy i dlaczego jest taka ważna? Dowiecie się u nas!

Witaminy D i E

Witaminy D i E: skąd je pozyskamy, dlaczego są nam tak potrzebne? Koniecznie sprawdźcie.

Witaminy z grupy B

Dowiedzcie się więcej o witaminach z grupy B.

  • «
  • 1
  • »

Zobacz również

Zapisz się do naszego newslettera

Zapisz się i otrzymuj jako pierwszy informacje o promocjach i nowościach!