Dieta odmładzająca i odchudzająca zarazem.
Poznajcie kilka najczęściej powtarzanych mitów, jeżeli chodzi o dietę. W które z nich dalej wierzyliście?
Dieta odchudzająca, która wyklucza pewną grupę węglowodanów.
Trudna i wymagająca zaangażowania, ale czy skuteczna?
Dieta lecznicza warzywno-owocowa.
Dieta, która pozwala osiągnąć wymarzoną sylwetkę.
Coraz popularniejsza staje się dieta naszych przodków.
Często szukając wskazówek dotyczących utraty wagi możemy natknąć się na różne rady. Cześć z nich jest błędnie powielana i już dawno powinniśmy ją włożyć między bajki. Jednym z takich dietetycznych mitów jest informacja, że to węglowodany odpowiedzialne są za odkładanie się tkanki tłuszczowej. Jak to z nimi jest?
W ostatnim czasie wzrosło zainteresowanie szeroko pojętą dietą i aktywnością fizyczną. Coraz więcej osób stara się dobrze wyglądać i zdrowo żyć. Okazuję się, że ile ludzi, tyle sposobów na osiągnięcie wymarzonej sylwetki. Na popularności zyskują nietypowe, a czasem nawet kontrowersyjne diety. Coraz głośniej robi się o diecie IF (ang. intermittent fasting), określanej jako post przerywany. Z badań wynika, że ma wiele zalet, jednak nie każdy może ją stosować. Sprawdźmy, dla kogo jest stworzona i na czym polega.
Kilka zasad przy rozpoczęciu diety: dlaczego nie warto liczyć kalorii i trzeba uważać na niektóre zdrowe odpowiedniki jedzenia.
Niezdrowe jedzenie - szybkie i wygodne. Dlaczego więc warto z niego zrezygnować? Rozwiewamy wątpliwości!
Zobaczcie, jak przygotować się do zdrowej diety i skutecznie zgubić zbędne kilogramy - na stałe!
Dieta wodna - czy jest bezpieczna? A może to po prostu szybki i prosty sposób na schudnięcie?
Dieta 5 kęsów to idealny sposób na zgubienie zbędnych kilogramów i uzyskanie wymarzonej sylwetki.
Towarzyszy Wam uczucie zmęczenia, ciężkości? Oponka na brzuchu? Żeby przetrwać okres jesieni i zimy bez przeziębienia, a w dodatku zadbać o swoją sylwetkę, musicie zacząć działać! Zamiast tabletek i suplementów spróbujcie naturalnych soków!
Dlaczego warto zrezygnować z liczenia kalorii? Przede wszystkim dla swojego zdrowia! Odpowiadamy na wszystkie najważniejsze pytania.
Zapisz się i otrzymuj jako pierwszy informacje o promocjach i nowościach!
